Gestion du stress et détente

Qui dans son quotidien n’a pas ressenti les effets du stress ?
Il y a le « bon stress » qui nous pousse à aller positivement de l’avant et se sentir l’âme conquérante, et il y a le « mauvais stress », celui qui mène à un état d’épuisement physique et psychique et au Burn Out.
Pour vous accompagner dans la gestion de vos états de stress ou encore des émotions débordantes qui peuvent vous assaillir, je vous propose différentes techniques :
La cohérence cardiaque, pratique respiratoire relaxante induisant un état de recentrage et de stabilité physiologique et émotionnelle, qui permet de réguler les effets du stress et de l’anxiété. Pratique pour petits et grands !
Les techniques de relaxation et de méditation.
Les Fleurs de Bach, qui sont des élixirs floraux, permettant d’apaiser et de ré-harmoniser vos émotions négatives découlant d’un déséquilibre (professionnel, personnel (…).
L’aromathérapie et la phytothérapie.

Je propose un large éventail de techniques afin que vous puissiez trouver celle qui vous convienne. Je serai à votre écoute pour vous guider dans vos choix et vous permettre d’aller à votre rythme.

❝ Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même ❞ Gandhi

Massage californien

Séance 1h00

55€

Forfait 3 séances : 155€

1ère consultation de bilan naturopathique

Séance 1h30

55€

Consultation de suivi naturopathique

Séance 45mn

40€

Service à domicile (Haguenau) : 10€ supplémentaire Moyens de paiement : chèque ou espèces.

Pensez au bon cadeau

Pour toutes vos occasions, cadeaux d’anniversaire ou de Noël, fêtes et événements divers, offrez une séance de massage bien-être, de réflexologie plantaire, ou un une séance de yogathérapie grâce au Bon Cadeau.
N’hésitez pas à me contacter afin de personnaliser votre Bon Cadeau selon vos envies.
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Coordonnées

Adresse

11 rue du Moulin Neuf – 67500 Haguenau

Accès mobilité réduite.

Horaires

du lundi au vendredi
9h à 12h30 et 13h15 à 19h
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